Kategori: sağlık

Böyle tüketildiğinde şalgamın faydalarının ikiye katlandığı ortaya çıktı. Bitkilerin Profesörü açıkladı

Şalgam, sofraların lezzetli bir eşlikçisi olduğu kadar insan sağlığı için de faydalı bir sebzedir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, şalgamın özellikle bağışıklığı güçlendirerek gribal enfeksiyonlardan koruduğunu belirtti. Prof. Dr. Karabulut …

Okumaya devam et

Öfkenizi lontrol etmenin 10 etkili yolu!

Gün içerisinde kaç kere kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, sinirden aşırı terlemiş, başına ağrı saplanmış ve fiziksel olarak titrerken! Pek çok kişi ‘sayısız kere’ diyor şüphesiz; zira son yıllarda hızla yaygınlaşan, modern çağın yaygın endişesi haline dönüşen öfke sorunu 7’den 70’e herkesi etkisine almış durumda!

Okumaya devam et